• Saber cómo cuidar de las personas mayores

    22

    Nov

    Saber cómo cuidar de las personas mayores

    Si estás pensando dedicarte a la atención a personas mayores en Nou Barris de Barcelona, deberás de ir aprendiendo el cómo.

    Porque nadie nace enseñado y te vamos a mostrar formas con las que profesionales en la atención a personas mayores en Nou Barris de Barcelona trabajan para hacer que toda persona de avanzada edad se sienta en las mejores manos.

    De este modo, aprenderás para ponerlas en práctica por ti mismo en el caso de querer entrar en el oficio o por la necesidad de cuidar a un familiar cercano por el que tanto te preocupas.

    Las necesidades de estas personas son las mismas necesidades básicas que puedes tener tú, como por ejemplo la higiene, alimentación y el descanso.

    Necesidades psicosociales como el que reciban afecto que les proporcione una estabilidad emocional, autoestima, seguridad y tener un mayor contacto social con otras personas.

    Pero con la edad surgen barreras físicas o cognitivas que les impiden ejercer por sí mismos sus necesidades. Ese es el momento en el que entra en acción el apoyo a personas mayores.

    Darle asiento cuando accedáis al transporte público; en una tienda, ayudarles a alcanzar ese objeto al que por sí mismos no pueden llegar; llevarle las bolsas de la compra; etc.

    Ya en casa colócale un cojín adicional en el sofá o silla donde se vaya a sentar, será una forma sencilla de que se sienta mucho más cómodo.

    Háblale sin sofisticaciones, de un modo normal pero con palabras fáciles de entender. Es por lo que al principio te hemos comentado sobre que tenga contacto social. Porque el escuchar hablar a la gente le ayudará a recuperar algo de fluidez en el entendimiento.

    Es por lo que en Centro de Día Nous Avis estamos a tu disposición para darte todas las ayudas necesarias en el cuidado de gente mayor. Llámanos y obtendrá todos los cuidados que tanto necesita.

  • Autonomía y autoestima en mayores: el papel de la asertividad

    24

    Sep

    Autonomía y autoestima en mayores: el papel de la asertividad

    Los avances en fisioterapia y rehabilitación en Nou Barris de Barcelona abordan la geriatría desde un ámbito multidisciplinar que no se limita exclusivamente a mejorar las capacidades físicas y promover la estimulación cognitiva de los usuarios, sino que van un paso más allá y abordan el plano afectivo y emocional para lograr una vida más plena.

    Porque el aprendizaje de la gestión de las emociones es fundamental para el bienestar del individuo y existen múltiples herramientas de intervención gerontológica orientadas a conseguir tal fin. En este ámbito, el ejercicio de la asertividad proporciona múltiples beneficios en la mejora de las habilidades sociales y, por ende, en el crecimiento del bienestar personal.

    Las últimas tendencias en el cuidado y asistencia de personas mayores a través de la fisioterapia y rehabilitación en Nou Barris de Barcelona incorporan a sus terapias actividades dirigidas a lograr mayor asertividad en sus usuarios. Partimos de la premisa de que para el cuidado de la persona mayor es fundamental el reconocimiento de sus capacidades y el respeto y estímulo de su autonomía.

    La consciencia de los propios derechos y la habilidad para expresar los sentimientos, deseos, creencias o pensamientos sin herir al otro ni renunciar a los propios intereses se hace especialmente necesaria en la madurez y es una herramienta altamente eficaz para lograr una autoestima sólida. Es a esto a lo que llamamos asertividad.

    En el Centro de Día Nous Avis somos conscientes de la importancia de las emociones y del desarrollo de las habilidades comunicativas en esta etapa de la vida, donde las relaciones sociales adquieren gran valor. Contamos con los mejores profesionales para ofrecer una asistencia integral que cubra todos los planos de intervención para garantizar el bienestar de las personas mayores y dependientes y potenciar sus capacidades a través de distintas actividades y técnicas.

  • Recomendaciones para personas mayores ante una ola calor

    25

    Jul

    Recomendaciones para personas mayores ante una ola calor

    En cualquiera de los centros de dia enNou Barris de Barcelona el cuidado de las personas mayores que lo vistan es una prioridad, especialmente en verano, cuando se registran altas temperaturas y muchos familiares pasan tiempo fuera de la ciudad. Ante esta situación, se deben evitar los golpes de calor producidos por las altas temperaturas y asegurarse de seguir unas sencillas pautas que se comentan en esta página.

    Por ello, en los centros de dia enNou Barris de Barcelona se conocen bien las necesidades de las personas mayores y los consejos más importantes a dar cuando se registran altas temperaturas. Entre los cuidados, destacan los siguientes:

    - Evitar la exposición al sol y altas temperaturas en las horas centrales del día.

    - Beber líquidos sin llegar a tener sed, evitar las comidas copiosas y comer menos cantidad y más veces repartidas a lo largo del día.

    - Usar tejidos naturales de ropa ligera y de colores claros.

    - Si se descansa en el patio, siempre a la sombra.

    - Reducir la actividad física: contar con áreas de descanso con climatización adecuada (ni mucha ni poca).

    - Ayudar a las personas que tienen más riesgo de sufrir problemas de salud.

    - Mantener todo tipo de bebidas y alimentos en el frigorífico. Con ello se consigue no solo enfriarlos, también protegerlos de que se pongan en mal estado.

    - Uso de las habitaciones más frescas del centro de día, ventilando a las horas necesarias y sin aporte de sol, primando una correcta iluminación natural.

    Desde Centro de Día Nous Avis te ofrecemos los mejores consejos ante una ola de calor. Por ello, si notamos agotamiento, calambres o deshidratación, rápidamente actuamos para proteger a nuestros mayores. En nuestro centro de día en Barcelona no solo se darán los mejores cuidados, también se les protegerá de las altas temperaturas. Consulta todos nuestros servicios y las áreas de descanso.

  • Ideas para mantener la espalda sana en tu día a día

    25

    May

    Ideas para mantener la espalda sana en tu día a día

    La espalda es el eje de nuestro cuerpo y mantenerla sana es esencial para la salud. En los centros de fisioterapia y rehabilitación en Nou Barris de Barcelona saben muy bien esto. Hoy te proponemos estos sencillos consejos para que prevengas problemas relacionados con tu columna vertebral. Cuando seas mayor, seguro que lo agradecerás.

    Pasamos muchas horas sentados delante del ordenador o del móvil tanto en casa como en la oficina. Pero la postura que mantenemos mientras estudiamos, leemos o trabajamos no es siempre la más adecuada. La primera recomendación que te darán los expertos en fisioterapia y rehabilitación en Nou Barris de Barcelona es muy sencilla: mantén la pantalla de tu ordenador, tableta o el libro que estés leyendo frente a ti, a la altura de tus ojos.

    Nos hemos acostumbrado a tensar el cuello y alargarlo para acercarnos a nuestro dispositivo, lo cual termina haciendo que nos duela. Si en lugar de eso nos mantenemos rectos y y lo adaptamos la posición de nuestro dispositivo a nosotros, nuestra espalda y postura corporal lo agradecerán. De esa forma, podremos realizar nuestra actividad más cómodos durante más tiempo.

    Por otra parte, también debes prestar atención a tu forma de andar. Es habitual tender a caminar de forma encorvada, pero esto puede hacer que nuestra espalda termine sufriendo. Por suerte, podemos mejorar nuestra postura si mantenemos ligeramente los hombros hacia atrás y sacamos pecho. Al principio tendrás que pensarlo un poco, pero verás que solo es cuestión de práctica. En poco tiempo, lo habrás automatizado y corregido casi sin darte cuenta.

    En nuestro Centro De Día Nous Avis tratamos a personas mayores con todo tipo de problemas de espalda. Nuestra máxima es que nuestros usuarios alcancen un envejecimiento exitoso. Esto es posible gracias a nuestros tratamientos especializados, pero también te animamos a que sigas estos consejos para que cuides tu espalda desde que eres joven.

  • Ejercicios para mantener la memoria en forma

    26

    Mar

    Ejercicios para mantener la memoria en forma

    En nuestro centro de atención de personas mayores en Nou Barris, Barcelona, contamos con un equipo atento y profesional para atender todas las necesidades de las personas que nos visitan a diario. Uno de los puntos más importantes es conseguir mantener a los mayores activos mentalmente. Es esencial mantener el cerebro ejercitado, para así conseguir mantener las diferentes capacidades cognitivas en buen estado. Una que es clave, es la memoria. Por ello, vamos a dar tres ejercicios que ayudarán a mantenerla ejercitada.

    Para empezar, hay un juego clásico que es fantástico para conseguir mantener la memoria activa: los crucigramas. Estos obligarán a tener bien fijado el vocabulario y a navegar por todo él, en busca de la palabra que encaja. Además, también puede ayudar a descubrir palabras nuevas.

    Un juego más reciente que, sin embargo, tiene mucho éxito en nuestro centro de atención de personas mayores en Nou Barris, Barcelona, es el sudoku. En este caso la memoria se verá ejercitada en su aspecto más matemático. Los cálculos que requiere este ejercicio son fantásticos para mantener todo el cerebro en acción.

    Por último, un ejercicio que no requiere de ningún complemento para ser realizado es dedicar un tiempo diariamente a repasar personas conocidas. Para ello bastará visualizar e intentar recordar los pequeños detalles de su aspecto. Este ejercicio también se puede realizar repasando habitaciones o casas en las que uno ha vivido y rememorando los diferentes recovecos que tenían. Cualquier juego que active las redes neuronales será beneficioso.

    Si quieres que un equipo de profesionales se ocupe de fomentar este tipo de trabajos cognitivos, no dudes en visitarnos en el Centro de Día Nous Avis.

  • La técnica de reminiscencia

    23

    Ene

    La técnica de reminiscencia

    Cuando van pasando los años, las personas más mayores empiezan a tener problemas de memoria. Los talleres de memoria en Nou Barris, Barcelona, que ofrecemos en nuestro centro, son una buena opción para intentar retrasar el deterioro cognitivo, aunque depende de las circunstancias en las que se encuentra cada persona. Una de las técnicas que empleamos es la que se denomina reminiscencia, de la que te vamos a dar más detalles a continuación.

    Esta técnica de comunicación está enfocada a estimular la memoria episódica o autobiográfica de la persona a la que se le aplica. En su aplicación intervienen diferentes procesos, como la atención focalizada, el lenguaje expresivo y comprensivo, la orientación en las tres esferas, la memoria semántica y lo que se denomina como gnosias.

    Para su aplicación se emplean una gran variedad de recursos, desde las fotografías o la música hasta los artículos de periódicos del pasado, objetos domésticos, conversaciones, etc. El objetivo es que el sujeto mantenga su identidad reactivando el pasado personal, provocando para ello una evocación de situaciones de su pasado, activando la memoria remota.

    Si quieres conocer más detalles sobre la técnica de reminiscencia y sobre las posibilidades de aplicarla con algún familiar, te aconsejamos que vengas a nuestro centro de día. También impartimos unos talleres de memoria en Nou Barris, Barcelona, que ofrecen muy buenos resultados.

    En Centro de Día Nous Avis encontrarás a unos profesionales con gran experiencia en la atención de ancianos. Consúltanos cualquier duda que tengas sobre nuestros servicios sin ningún compromiso. 

  • La depresión en personas mayores

    27

    Dic

    La depresión en personas mayores

    Los expertos en estimulación cognitiva en mayores en Nou Barris de Barcelona sabemos que hay que tener en cuenta las diferentes situaciones en las que puede estar inmerso el paciente a la hora de tratar un trastorno depresivo. Te decimos lo mismo si la dolencia es de una persona mayor o si es más joven, aunque cada caso merece un estudio individualizado porque no hay dos pacientes iguales.

    Una vez que tenemos claras esas circunstancias personales y los posibles motivos o causas que pueden haber influido en la aparición del trastorno depresivo, nos pondremos manos a la obra con el tratamiento. La terapia incluye la estimulación cognitiva en los mayores en Nou Barris de Barcelona.

    Cuando hablamos de estimulación cognitiva nos referimos a determinados ejercicios o actividades que ayudarán a la mente de la persona a mantenerse activa para evitar su deterioro. Esto es especialmente necesario en el caso de las personas mayores, pero también en trastornos graves, como puede ser la depresión. Podemos decir, de manera bastante gráfica, que en esos casos la mente se adormece. Por ello es un buen recurso frente a dolencias de personas mayores con trastornos del estado de ánimo.

    Ejercicios como, por ejemplo, las tradicionales sopas de letras, crucigramas o sudokus son efectivos. Además, muchas personas los realizan a diario, no solo por su importancia en cuanto a la estimulación del cerebro, sino también como una forma de entretenimiento.

    Otros ejercicios pueden ser la realización de un diario, en el que la persona escriba su día a día o sus recuerdos. Y, cómo no, la lectura comprensiva de algún texto. No es necesario que sea un libro denso, puede ser un cuento o incluso una revista.

    En el Centro De Día Nous Avis te recomendamos realizar este tipo de ejercicios diariamente desde joven, puesto que de esa manera tendrás tu mente acostumbrada a trabajar de manera continuada.

  • Cómo alimentar a nuestros mayores

    22

    Nov

    Cómo alimentar a nuestros mayores

    La atención de personas mayores en Nou Barris de Barcelona es de suma importancia, tanto para mejorar su calidad y estilo de vida como para mejorar su salud física o psíquica. No debemos olvidar que una alimentación adecuada para ellos es imprescindible.

    Para empezar, cuando se empieza a ser mayor, el porcentaje de músculo del organismo disminuye y, con ello, aumenta la cantidad de grasa. Es un hecho fisiológico pero que debemos tener en cuenta indudablemente. Aportar proteínas de calidad, por ejemplo del huevo o de carnes blancas, es imprescindible para poder mantener la masa muscular al máximo acompañado de ejercicios. Con ello, es normal que el metabolismo basal se vea disminuido por lo que normalmente van a necesitar de menos energía kilocalórica a través de la alimentación. Aportar alimentos ricos en grasas saludables, como el aguacate, el aceite de oliva o de nueces, es imprescindible, a pesar de que aporten mucha energía, pero tendremos que limitar las grasas de productos industriales (galletas, bollería, embutidos, etc.).

    Por otro lado, también tendremos que tener en cuenta los niveles de calcio. La osteoporosis y la masa ósea también van a verse disminuidos. La atención a personas mayores en Nou Barris de Barcelona también se debe centrar en prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades. Aportar legumbres y verduras de hoja verde (espinacas o acelgas) va a aportarles la cantidad de calcio adecuadas, incluso más que algunos lácteos.

    No olvides cuidar de la alimentación de forma que puedan digerir y masticar adecuadamente. Por lo general, suele haber más atragantamientos con las mezclas de texturas (sopas con tropezones, zumos con trozos de fruta), por lo que es vital evitar este tipo de combinación de alimentos.

    En Centro De Día Nous Avis nos preocupamos por la salud de los mayores y por su calidad de vida. No dudes en consultar y confiar en nosotros para ello.

  • Cómo prevenir las caídas en los mayores

    23

    Oct

    Cómo prevenir las caídas en los mayores

    Como una de las mejores y más completas residencias de día en Nou Barris, Barcelona, contamos con un servicio de fisioterapia y rehabilitación comandado por excelentes profesionales. Ayudamos a las personas mayores a recuperarse después de sufrir un accidente o una lesión.

    En esta entrada del blog, queremos hablarte sobre la principal causa de lesiones en las personas de la tercera edad. Se trata de las caídas. Según vamos cumpliendo años, aumentan las probabilidades de tropezarse y acabar en el suelo. De hecho, cerca del 30% de las personas de más de 65 años y la mitad de los que tienen más de 80 años sufren caídas, como mínimo, una vez al año.

    Aunque algunas caídas son difíciles de evitar, otras sí se pueden prevenir. Para ello, lo mejor es mantenerse en un buen estado físico. Si se hace ejercicio de forma habitual y se adapta la vivienda en la que se vive, se reducen las opciones de lesionarse.

    Como una de las residencias de día en Nou Barris, Barcelona, con mejor reputación, queremos recalcar la importancia de mantenerse activo cuando nos hacemos mayores. Hay que convencerse de que se puede realizar ejercicio, adaptando este a nuestras posibilidades. Se puede salir a caminar, nadar, hacer estiramientos, etc. Con ello, nos mantendremos fuertes, flexibles y con mayor energía.

    Además, la actividad física mejora la coordinación y el equilibrio, algo clave para reducir el riesgo de las caídas.

    Si quieres saber más acerca de los servicios de nuestra residencia o quieres conocer nuestras instalaciones, comunícate con Centro de Día Nous Avis.

  • Estimular cognitivamente a adultos

    27

    Sep

    Estimular cognitivamente a adultos

    Quizás no sepas que la estimulación cognitiva de mayores en Nou Barris de Barcelona es un conjunto que actividades que tienen como objetivo mantener o mejorar el funcionamiento cognitivo de una persona. Para ello se realizan diversos ejercicios de memoria, razonamiento, percepción, atención, lenguaje, etc. Es importante que se realicen programas estructurados para estimular estas áreas del cerebro.

    Se busca activar las capacidades cognitivas que tienen las personas para mantenerlas y, si es posible, mejorarlas, de forma que estas se deterioren lo más lentamente posible.

    Con el paso del tiempo, nuestro organismo cambia tanto por dentro como por fuera y las capacidades cognitivas de todos van menguando a diferente ritmo. Es por esto que debemos realizar una estimulación cognitiva de mayores en Nou Barris de Barcelona.

    La principal indicación a la hora de estimular cognitivamente a una persona es trabajar sobre las capacidades que cada persona conserve, pero no las que ya ha perdido porque, de esta forma, lo que conseguiremos es la frustración de la misma. Existen áreas principales a reforzar:

    - Orientación y atención. Son dos funciones imprescindibles para dar paso a la realización del resto de funciones cognitivas.

    - Memoria. Gracias a su estimulación lograremos que se conserven el resto de ideas que adquieran.

    - Funciones ejecutivas frontales. Con su refuerzo, se conseguirá la utilización de conductas apropiadas en cada momento, evitando los impulsos como respuesta.

    - Lenguaje. Es un área que engloba diferentes enfoques del mismo, es decir, el lenguaje al hablar, al denominar objetos o situaciones, al comprender al resto de personas y al saber leer o escribir.

    - Cálculo. Esta capacidad permite tanto escribir, comprender como leer números y la realización de cálculos.

    - Praxias. Es la capacidad de realizar movimientos localizados en diferentes partes del cuerpo.

    Es de gran importancia realizar una estimulación cognitiva diaria utilizando diferentes técnicas. En el Centro De Día Nous Avis trabajamos en ello, ven e infórmate de nuestras técnicas.

  • Beneficios de la gimnasia matutina

    25

    Ago

    Beneficios de la gimnasia matutina

    La fisioterapia y rehabilitación en Nou Barris de Barcelona incluye actividades como la gimnasia matutina, que prepara cuerpo y mente para la actividad física de la jornada, ayudando a despertarse e incluso mejorando el humor.

    Después de pasar varias horas durmiendo en una misma postura, las personas mayores encuentran satisfactorio el hecho de estirarse y desperezarse, es un alivio para sus músculos y articulaciones y a sus cuerpos les sienta muy bien, además de fortalecer los músculos, lo que ayudará a evitar caídas y lesiones.

    La duración de estas sesiones, que pueden servir como fisioterapia y rehabilitación en Nou Barris de Barcelona, deben rondar los veinte minutos y nunca superar los treinta. Estos son algunos ejercicios que pueden realizarse:

    - Estirarse y desperezarse

    - Movimientos pausados del tronco

    - Movimientos sueltos de brazos y piernas

    - Ejercicios de respiración

    - Sacudirse

    - Bambolear

    Como se puede observar, ningún ejercicio es brusco ni agresivo, ya que hay que tener en cuenta que el cuerpo de los mayores tarda más tiempo en despertarse y adecuar su tono para la actividad, por eso se debe empezar de forma suave e ir incrementando el ritmo poco a poco, pero sin llegar a la intensidad de un entrenamiento deportivo habitual. Se trata de movimientos para desentumecer las extremidades y el tronco y preparar el cuerpo para un largo día.

    El objetivo de estos ejercicios es obtener independencia corporal. Con esta independencia se pretende conseguir una salud acorde con la edad, una movilidad que permita vivir sin ayuda ajena, una agilidad intelectual suficiente para el día a día y una actitud positiva de cara a la vida. Así podremos tener personas independientes que no necesiten asistencia continua. Si además esta gimnasia se realiza en grupo, estaremos potenciando la comunicación entre los participantes y la coordinación.

    En el Centro De Día Nous Avis estaremos encantados de aconsejarte sobre cualquier duda respecto a los ejercicios de gimnasia matutina.

  • Los beneficios del juego para los mayores

    26

    Jul

    Los beneficios del juego para los mayores

    Nosotros como expertos en la atención de personas mayores en Nou Barris de Barcelona somos conscientes que es muy sano el seguir jugando durante toda la vida. Es decir, por tener cierta edad no significa que el juego se haya terminado para las personas, sino que además de seguir siendo divertido puede tener beneficios de otro tipo.

    Nosotros contamos con servicios de animación sociocultural en nuestro centro. Por eso llevamos a cabo toda clase de actividades y programas como son ver películas, celebrar fechas señaladas, musicoterapia, manualidades... Dentro de todas estas actividades también hay un hueco importante para los juegos de todo tipo. Aquí practicamos juegos grupales como el bingo o juegos de mesa como el parchís, el dominó o las cartas. Todas estas actividades lúdicas ayudan a que nuestros mayores se socialicen de una forma más divertida a través del juego y disfruten con ello, pero además son prácticas muy positivas para entrenar la memoria y estimular y ejercitar toda clase de habilidades y capacidades.

    Todos los especialistas recomiendan dedicar tiempo al juego, ya que desde que somos niños aprendemos disfrutando gracias a los juegos y eso no cambia del todo con los años. Además, nuestras instalaciones están perfectamente equipadas y contamos con profesionales cualificados para que nuestros mayores estén siempre protegidos y seguros mientras disfrutan de las actividades. 

    Confía en nuestro equipo de especialistas en atención de personas mayores en Nou Barris de Barcelona.

    Contacta con el Centro de Día Nous Avis y te asesoraremos sin ninguna clase de compromiso. 

  • Recuperación de operaciones de cadera

    28

    Jun

    Recuperación de operaciones de cadera

    Las operaciones de prótesis de cadera o reemplazo total de la cadera son conocidas como artroplastia de cadera. Los profesionales de fisioterapia y rehabilitación en Nou Barris Barcelona podemos ayudarte no solo a recuperarte de este tipo de intervenciones, si no también a prepararte para la operación y facilitar el proceso de recuperación.

    La mayor parte de las fracturas de cadera se producen por accidentes domésticos: caídas, resbalones y tropiezos suponen el 60 % de las causas de este tipo de lesiones.

    Prepararte para una operación de cadera en un centro de fisioterapia y rehabilitación en Nou Barris Barcelona:

    Si es una operación programada deberás empezar con el proceso un mes antes tanto en la cabina con tu fisioterapeuta y siguiendo los ejercicios marcados en casa.

    Hay que preparar la musculatura de la cadera y las piernas para desinflamar la zona y las articulaciones con el objetivo de disminuir el dolor.

    Se fortalecen los músculos para sostener correctamente el peso de tu cuerpo a través de ejercicios como caminar durante 15 o 20 minutos en una piscina.

    Ejercicios para el postoperatorio:

    Son muy importantes para recuperar la musculatura afectada durante la operación.

    La cadera es una zona sensible que se debilita con facilidad y es necesario mantenerla activa para prevenir atrofias y posibles complicaciones.

    Recuperar correctamente la musculatura es vital para conservar correctamente el equilibrio y la coordinación.

    Ejercicios de contracción de cuádriceps, fortalecimiento de los glúteos, aductores y gemelos, flexiones de rodilla y cadera y los posteriores estiramientos son parte de un tratamiento profesional y enfocado a una recuperación total.

    En el Centro de día Nous Avis contamos con los mejores profesionales para acompañarte durante todo el proceso. Con nuestra ayuda podrás recuperar la máxima movilidad posible y hacer más llevadero todo el proceso de pre y post operatorio.

  • La necesidad de contar con profesionales de la nutrición en nuestro centro

    31

    May

    La necesidad de contar con profesionales de la nutrición en nuestro centro

    Como especialistas en la atención de personas mayores en Nou Barris de Barcelona sabemos que todos los cuidados son pocos y por eso siempre estamos intentando mejorar en nuestros servicios. Uno de los pilares fundamentales para cuidar de nuestros mayores en las mejores condiciones posibles es la nutrición.

    En nuestro centro contamos con especialistas nutricionales que confeccionan un menú diario saludable y rico. Además contamos con cenas totalmente supervisadas por nuestros especialistas para asegurarnos de cumplir los requisitos alimentarios de cada persona.

    La comida está muy relacionada con la calidad de vida y el bienestar, por eso hay que darle la importancia que tiene en un centro de personas mayores. Nosotros solo utilizamos ingredientes naturales de calidad y saludables a la hora de cocinar. Por otro lado nos adaptamos siempre a las diferentes circunstancias de cada persona.

    Si alguien tiene dificultades para alimentarse con normalidad nuestro personal les ayudan para que todo sea más sencillo y agradable. Además de ser sano para ellos, nosotros creemos que la hora de comer tiene que seguir siendo agradable y algo de lo que se debe de seguir disfrutando cuando se es mayor.

    Como especialistas en todo tipo de atención de personas mayores en Nou Barris de Barcelona mimamos cada aspecto para que las personas que nos visitan tengan la mejor experiencia posible el tiempo que pasan aquí y siempre estén lo más sanos y cuidados que sea posible.

    Contacta con el Centro de Día Nous Avis y te asesoraremos sobre este y otros servicios que ofrecemos sin ningún tipo de compromiso.  

  • Beneficios de la fisioterapia geriátrica

    28

    Apr

    Beneficios de la fisioterapia geriátrica

    El servicio de fisioterapia y rehabilitación en Nou Barris de Barcelona tiene como objetivo aliviar dolencias, prevenir posibles lesiones y mejorar la movilidad, fuerza y resistencia de los ancianos. Un servicio que, en los mayores, cobra especial importancia, debido al propio proceso involutivo de la edad, que los hace más vulnerables y disminuye con mayor rapidez sus capacidades funcionales y de recuperación. La aportación de la fisioterapia es de vital importancia. Te explicamos por qué.

    Como especialistas en fisioterapia y rehabilitación en Nou Barris de Barcelona, creemos que la rehabilitación geriátrica es la técnica más efectiva para compensar, en la medida de lo posible, el deterioro acusado por el paso de los años o las lesiones. Aunque está demostrado que la práctica de ejercicio físico influye en el bienestar y desarrollo psicomotor e intelectual del mayor, no es suficiente su efecto y resulta necesario combinarla con la rehabilitación geriátrica.

    Los fisioterapeutas aplican un plan físico adecuado a las características, necesidades personales y capacidades funcionales del adulto mayor. Sin embargo, independientemente del programa y de las técnicas específicas aplicadas a cada anciano, las actividades de fisioterapia siempre están orientadas a conservar la máxima movilidad articular e independencia en las actividades de la vida diaria del mayor, aumentar su fuerza muscular y mejorar el patrón de equilibrio, marcha y postura.

    La fisioterapia tiene como objetivo primordial proporcionar al mayor un programa preventivo, de mantenimiento o correctivo, para que este conserve la máxima independencia funcional y le permita continuar con la mayor calidad de vida posible. Cada persona tiene una necesidad terapéutica, por lo que los ejercicios siempre tienen que estar supervisados. En nuestro Centro De Día Nous Avis disponemos de un equipo profesional altamente especializado, que, sin duda, mejorará la calidad de vida del mayor. Consúltanos, ya que estaremos encantados de recibirte.

  • La música como herramienta contra los problemas de memoria

    28

    Mar

    La música como herramienta contra los problemas de memoria

    Como expertos en talleres de memoria en Nou Barris, Barcelona estamos atentos a todos los adelantos y progresos que se realizan en cuanto a nuestro sector. Varios estudios han demostrado hace unos meses que las canciones pueden ser una gran herramienta para evitar el avance de diferentes demencias. Esto nosotros ya lo intuíamos ya que los mayores siempre reaccionan de manera muy positiva al estímulo musical, pero ahora parece estar demostrado.

    Hay diferentes ejercicios de diferentes disciplinas que ayudan a mantener una mejor memoria. Nosotros lo sabemos como especialistas en talleres de memoria en Nou Barris, Barcelona. Según estos recientes estudios que antes hemos citado, las melodías se guardan en una zona del cerebro íntimamente relacionada con los recuerdos, por eso el estimular la mente con melodías conocidas podemos de alguna manera reactivar esas zonas del cerebro que puedan estar afectadas por una demencia. En casos de pacientes con demencias muy avanzadas ha habido algunos que aunque apenas eran capaces de comunicarse de otra manera, eran capaces de repetir melodías tarareando. Esto parece indicar que tenemos una gran capacidad para recordar la música.

    Nosotros seguimos incorporando todo lo que avanzan los estudios a nuestra forma de trabajo para fortalecer la memoria de las personas con las que trabajamos cada día. Es importante ejercitar el cerebro con juegos y prácticas para así tener una mejor memoria durante más tiempo. 

    Confía en los mejores profesionales del sector, cuenta con la ayuda del equipo de expertos que encontrarás en el Centro de Día Nous Avis.

  • La estimulación cognitiva en los centros de mayores

    27

    Feb

    La estimulación cognitiva en los centros de mayores

    A medida que envejecemos, perdemos facultades físicas y mentales. En las residencias de dia de Nou Barris en Barcelona contamos con profesionales especializados en la estimulación de las personas mayores, con el objetivo de ayudarles a mejorar su calidad de vida.

    ¿Convives con ancianos? En las residencias de día de Nou Barris en Barcelona encontrarás el apoyo terapéutico necesario para que puedan mantener y mejorar sus capacidades y habilidades.

    La importancia de la estimulación cognitiva de ancianos

    Frenar el deterioro cognitivo propio de la edad avanzada es uno de los objetivos de los centros de día dedicados al cuidado de las personas mayores.

    Mantener el cerebro activo es esencial para mantener nuestra capacidad cognitiva en las mejores condiciones posibles. Si lo conseguimos, podemos mejorar la calidad de vida de las personas en cualquier edad y, además, ayudar a que entremos en la vejez sin sufrir patologías asociadas al deterioro cognitivo.

    Actividades tan simples como leer el periódico o una revista cada día, escribir las cosas que tenemos que hacer o jugar a las cartas nos ayudará a mantener nuestra mente en funcionamiento.

    También podemos visitar museos, asistir a charlas o participar en clubs de lectura para mejorar nuestra capacidad mental. De hecho, los expertos recomiendan que deberíamos aprender algo cada día para estar siempre activos.

    En las residencias de ancianos y centros de día, terapeutas especialistas en el trabajo cognitivo y de psicoestimulación organizan actividades diseñadas específicamente para estimular a las personas mayores que acuden, como talleres ocupacionales o de memoria. Acudir diariamente a estas sesiones es un paso adelante para ayudarles a mantener su mente activa.

    En el Centro de Día Nous Avis tendrás la tranquilidad de saber que los ancianos de tu familia están perfectamente atendidos durante el día, mientras estás cumpliendo con tus obligaciones laborales sin tener que preocuparte de su bienestar.

  • Los beneficios de los centros de día para personas mayores

    30

    Ene

    Los beneficios de los centros de día para personas mayores

    Entre las personas que visitan los centros de dia de Nou Barris en Barcelona, la mayoría de ellos son mayores. Esto se debe a los beneficios que este tipo de centros tiene para ellas. No se trata de simples lugares donde las personas pasan el rato o se entretienen durante el día. Son mucho más que eso, ya que son centros totalmente especializados con cuidadores profesionales.

    En los centros de dia de Nou Barris en Barcelona, las personas mayores pueden disfrutar de una serie de actividades que tienen numerosas ventajas tanto para su salud física como para su salud mental. Entre sus principales beneficios se encuentran:

    - Envejecimiento activo. A través de un programa de actividades cognitivas y psicomotrices, trabajos en equipo y con una correcta alimentación, se consigue que las personas continúen activas física y mentalmente. Esto mejora su esperanza de vida, al mantenerlas motivadas diariamente y bajo una adecuada supervisión médica.

    - Socializar. Un estudio probó que las personas mayores que se sienten acompañadas tienen menos riesgo de padecer demencia. Además, el estar con otras personas de su edad les ayuda a sentirse más felices y a mejorar su cognición, evitando el aislamiento que a veces se produce en esta etapa de la vida.

    - Tratamiento individualizado. Cada persona cuenta con el seguimiento adecuado de sus necesidades, incluso se ofrece apoyo psicológico a los familiares. Esto permite que la persona pueda conservar sus capacidades el mayor tiempo posible de vida.

    - Diagnóstico temprano. Al estar continuamente vigilados por personal cualificado, cualquier síntoma que pueda afectar a su bienestar es rápidamente identificado. Además, al disponer de espacios especialmente diseñados para ellos, se reducen las posibilidades de sufrir caídas o golpes.

    En Centro de Día Nous Avis contamos con los mejores profesionales para ofrecerte el mejor atendimiento a ti y a tu familia. Llámanos, si necesitas más información.

  • Cómo mejorar la memoria de los mayores

    3

    Ene

    Cómo mejorar la memoria de los mayores

    Como empresa que apuesta por la calidad de vida de nuestros mayores, y que dispone de enfermeras a domicilio en Nou Barris en Barcelona, te vamos a proponer en este artículo algunas pautas para evitar la pérdida de memoria en los mayores.

    No solo debe existir un trabajo proactivo por parte de las enfermeras a domicilio en Nou Barris en Barcelona para la estimulación de la memoria de sus usuarios, sino que también éstos, junto a sus familiares, pueden realizar determinadas actividades.

    Primeramente, un estilo de vida saludable es sumamente importante en la memoria. Una dieta equilibrada, el ejercicio, y un buen descanso son claves en su mantenimiento.

    Además, es importante dedicar unos 20 minutos al día a la realización de juegos mentales que estimulen el cerebro, realizando varios juegos que no duren más de 5-7 minutos cada uno. En Internet se pueden encontrar muchos ejercicios de este tipo, por ejemplo en la página Lumosity.com.

    Sin entrar en Internet, también existen actividades que se pueden poner en marcha y cuyos efectos van a ser muy positivos en la memoria de las personas mayores.

    Por ejemplo, hay juegos de cartas donde la memoria resulta fundamental. Imagina que se ponen todas las cartas de una baraja boca abajo y que se deben levantar 2 cartas, de forma que si pertenecen al mismo palo te las guardas y si no se vuelven a poner boca abajo, de forma que gana el que tenga más cartas al final del juego.

    Investiga un poco y descubrirás muchos ejercicios de este tipo que son realmente sencillos y darán unos resultados más que notables. 

    Tal es la importancia que este tipo de actividades tiene, que en Centro de Día Nous Avis disponemos de un equipo de profesionales formado en la materia, con un plan de actividades que permitirán a los mayores estar siempre activos.