Recomendaciones para personas mayores ante una ola calor

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Recomendaciones para personas mayores ante una ola calor

En cualquiera de los centros de dia enNou Barris de Barcelona el cuidado de las personas mayores que lo vistan es una prioridad, especialmente en verano, cuando se registran altas temperaturas y muchos familiares pasan tiempo fuera de la ciudad. Ante esta situación, se deben evitar los golpes de calor producidos por las altas temperaturas y asegurarse de seguir unas sencillas pautas que se comentan en esta página.

Por ello, en los centros de dia enNou Barris de Barcelona se conocen bien las necesidades de las personas mayores y los consejos más importantes a dar cuando se registran altas temperaturas. Entre los cuidados, destacan los siguientes:

- Evitar la exposición al sol y altas temperaturas en las horas centrales del día.

- Beber líquidos sin llegar a tener sed, evitar las comidas copiosas y comer menos cantidad y más veces repartidas a lo largo del día.

- Usar tejidos naturales de ropa ligera y de colores claros.

- Si se descansa en el patio, siempre a la sombra.

- Reducir la actividad física: contar con áreas de descanso con climatización adecuada (ni mucha ni poca).

- Ayudar a las personas que tienen más riesgo de sufrir problemas de salud.

- Mantener todo tipo de bebidas y alimentos en el frigorífico. Con ello se consigue no solo enfriarlos, también protegerlos de que se pongan en mal estado.

- Uso de las habitaciones más frescas del centro de día, ventilando a las horas necesarias y sin aporte de sol, primando una correcta iluminación natural.

Desde Centro de Día Nous Avis te ofrecemos los mejores consejos ante una ola de calor. Por ello, si notamos agotamiento, calambres o deshidratación, rápidamente actuamos para proteger a nuestros mayores. En nuestro centro de día en Barcelona no solo se darán los mejores cuidados, también se les protegerá de las altas temperaturas. Consulta todos nuestros servicios y las áreas de descanso.

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